Pourquoi quelqu’un dormirait-il nu sur des ensembles de draps en coton égyptien de bonne qualité ? En termes simples, ils vous aident à rester à l’aise toute la nuit ; ce qui est primordial pour une bonne nuit de sommeil réparatrice.

La plupart des parures de lit de qualité supérieure offrent le confort d’une surface douce et lisse contre la peau ; alors pourquoi du coton ? Et que se passe-t-il pendant la nuit pour rendre une personne suffisamment mal à l’aise pour passer une mauvaise nuit de sommeil ? C’est à ces questions qu’explore cet article.

Votre peau « respire » ou transpire en petites quantités pendant qu’une personne dort. Cette transpiration provoque généralement une sensation inconfortable d’humidité sur le corps, mais un léger mouvement d’air dans la pièce peut également provoquer un refroidissement. Les mouvements d’air dans une pièce peuvent provenir d’unités à air pulsé de climatisation et de chauffage domestique, d’une fenêtre ou de deux ventilateurs légèrement ouverts ou de plafond. Même les radiateurs de type radiateur provoquent un mouvement naturel de l’air dans une pièce. Quelle que soit la raison, tout léger mouvement d’air est présent dans la chambre, il augmente le niveau d’inconfort d’une personne humide et au repos.

Visualisez simplement à quel point une personne pourrait devenir inconfortable pendant la nuit lorsque la transpiration amortit son corps. Dans votre esprit, voyez l’image d’une personne endormie trempée de transpiration et ressentant cette humidité et cette humidité. Maintenant, comme la plupart des pièces ont un certain mouvement d’air, ajoutez l’effet de refroidissement par évaporation du mouvement de l’air à travers le corps humide ; entraînant une sensation de froid sur la peau. Visualisez-vous l’inconfort de cette personne endormie ? L’inconfort peut être suffisant pour réveiller la personne, ou il peut suffire à la faire « se retourner et se retourner » toute la nuit. Quoi qu’il en soit, le résultat n’est certainement pas une nuit de sommeil réparatrice.

Dans quelle mesure transpirez-vous pendant que vous dormez ? L’avez-vous déjà mesuré ? Incroyablement, une étude médicale publiée dans le Scandinavian Journal of Clinical & Laboratory Investigation a en fait mesuré les pertes de transpiration d’un sujet nu se reposant dans un environnement à température contrôlée. Cette étude médicale a obtenu des quantités de transpiration sur une période d’une journée (24 heures). Après avoir converti les valeurs de mesure de l’étude médicale en unités anglaises et divisé les quantités de transpiration par trois pour les ajuster à une période de repos ou de sommeil de huit heures, la quantité de transpiration pourrait vous surprendre. À environ soixante-douze (72) degrés Fahrenheit, une personne transpire quatre virgule trois (4,3) onces liquides sur une période de repos de huit (8) heures. Pour mettre cette quantité de transpiration en perspective, elle représente un peu plus d’un tiers (1/3) d’une canette de boisson standard de douze (12) onces liquides. À une température de repos d’environ quatre-vingt-un (81) degrés Fahrenheit, cette même enquête médicale a mesuré environ cinq virgule neuf (5,9) onces liquides sur une période de repos de huit heures, ce qui équivaut presque à la moitié (1/2) d’une période de douze heures. (12) bidons d’onces liquides de liquide. Pensez à verser un tiers à la moitié d’une canette d’eau de douze (12) onces liquides sur vos draps et voyez à quel point vous êtes à l’aise pendant la nuit.

Pour résoudre le problème de transpiration pendant le sommeil, une personne peut s’habiller avec une variété de vêtements de nuit dans l’espoir d’absorber la transpiration et d’éviter les sensations d’humidité et de froid. D’après mon expérience personnelle, les vêtements de nuit s’enroulent inconfortablement autour d’une personne après quelques tours de sommeil. Encore une fois, une nuit de sommeil moins que satisfaisante est obtenue.

Une meilleure solution au problème de transpiration est un ensemble de draps en coton égyptien de bonne qualité. Cela signifie qu’une personne n’a pas besoin de s’envelopper comme une momie pour se coucher, mais plutôt de profiter du confort de l’un des cotons les plus fins et les plus doux au monde contre la peau. Pourquoi du coton ? Le coton est une matière merveilleuse qui possède des caractéristiques bien adaptées pour dormir contre la peau. Les draps en coton absorberont la transpiration normale qu’une personne dégage pendant une nuit de repos et éloigneront cette sensation d’humidité et de froid. Les draps en coton « respirent » également, permettant à toute humidité absorbée par le drap de se dissiper dans l’air. plaid noir